Anatomy Trains -myofaskiaaliset meridiaanit kuntoutuksen ja liikunnan ammattilaisille ja opiskelijoille

Kansainvälisesti suuren suosion saavuttanut Anatomy Trains-kirja on saatavilla nyt suomen kielellä!

Tilaa tuotteita
Faskiapaketti - Tutustu tarjoukseen!

Kirja on tarkoitettu

 

  • fysioterapeuteille

  • hierojille

  • kiropraktikoille

  • osteopaateille

  • lääkäreille

  • urheiluvalmentajille

  • urheilijoille

  • liikunnnan ohjaajille ja -opettajille

  • personal trainereille

  • joogaohjaajille

  • pilatesohjaajille

  • tanssijoille

  • tanssin opettajille ja ohjaajille

  • akupunktion harjoittajille

 

Kirjan sisällysluettelo

 

  • Johdanto: raiteiston asettaminen

  • Faskioihin perustuva maailma

  • Pelin säännöt

  • Pinnallinen selkälinja

  • Pinnallinen frontaalilinja

  • Lateraalilinja

  • Spiraalilinja

  • Yläraajan linjat

  • Toiminnalliset linjat

  • Syvä frontaalilinja

  • Anatomy Trains liikkeessä

  • Rakenteen analyysi

  • Liite 1 Ajatuksia leveysastemeridiaaneista:DrLouis Schultzintyö (1927-2007)

  • Liite 2 Rakenteellinen integraatio

  • Liite 3 Myofaskiaalisetmeridiaanit ja itämainen lääketiede

Kaikille kehon parissa opiskeleville ja työskenteleville on tärkeää ymmärtää faskian rooli terveellisessä liikkumisessa ja asentovirheissä.

Anatomy Trains-kirja esittelee ainutlaatuisella tavalla koko järjestelmän näkökulmasta myofaskiaalista / liikuntaelimistön anatomiaa, erityisesti koko kehon läpi kulkevien lihasten yhteyksiä faskiaalisen verkon sisällä.

Kirjan kirjoittaja Thomas W. Myers kertoo yksityiskohtaisesti ja havainnollisesti, kuinka jännityksen kaavat kommunikoivat myofaskiaalisen verkoston kautta, vaikuttaen sekä liikkeiden stabiliteettiin että asentokompensaatioihin.

Helppotajuisesti ja helposti käytäntöön sovellettavalla tavalla kirjoitettu teos tarjoaa selkeän ja kattavan kuvauksen ihmiskehon anatomiasta ja siitä, miten myofaskiaalinen järjestelmä toimii.

Kirjan liitteenä olevalla englannin kielisellä DVD-ROM-levyllä on videoita, joissa esitellään erilaisia tekniikoita, kirjaan perustuvia ruumiinavauskuvia ja tietokoneanimaatioita myofaskiaalisista meridiaanilinjoista.

 

 Kirjan erityispirteet

 

  • Täysvärikuvitus 12 myofaskiaalisesta meridiaanista ja säännöt muiden meridiaanien rakentamiseen

  • Lukemattomia kaavioita ja piirroksia, mitkä tuovat yksityiskohtia meridiaaneja koskeviin lihas- ja faskiarakenteisiin

  • Esittelee rakenteen ja liikkumisen mallien tutkimustietoa ja antaa niihin liittyviä sovelluksia manuaaliseen terapiaan ja liikkumisen opetukseen

  • Esittelee useita erilaisia rakenteiden yhdistymiseen liittyviä tekniikoita

  • Sisältää kokonaisvaltaisen faskiaalisen järjestelmän johdattelun, uusia näkemyksiä ja viimeaikaisia tutkimuslöydöksiä faskiaalisen järjestelmän seuraamuksista

  • Mukava tapa oppia tärkeää rakenteellista anatomiaa: lihaksia yhdistävää kudosjärjestelmää verrataan junaratajärjestelmään.

  • Kirjan mukana tulevalla englannin kielisellä DVD-ROM-levyllä on videoita, joissa kirjassa kuvattua anatomiaa esitellään visuaalisin keinoin.

  • Lähdeviitteet lisämateriaaliin, kuten video-ohjelmiin ja jatkolukemiseen

Tutustu kirjan mukana tuleviin videoihin klikkaamalla alapuolella olevaa kuvaa

Asiantuntija suosittelee!

Eräs viimeksi kuluneen vuosikymmenen huomattavimpia fysioterapian ja liikkeen ohjauksen teoksia on ollut Thomas Myersin ”Anatomy Trains”. Kirja avaa uuden näkökulman ihmisen liikkeen tutkimiseen ja liikkeen opettamiseen. Myersin teoriat perustuvat uuteen anatomiseen tutkimukseen lihasten kalvorakenteista ja lihasten rakenteellisista yhteyksistä. Näin se selittää ymmärrettävällä tavalla, miten voima- ja liikkuvuusharjoittelussa tulee ottaa huomioon ennemminkin koko kehon liikkeiden yhteys kuin pelkästään yksi kehonosa. Kirja on nyt saatavissa suomenkielellä ja se tarjoaa selkeän käsityksen anatomian rakenteellisista perusteista eri tavalla kuin perinteiset anatomian kirjat. Siksi se on suositeltavaa lukemista kaikille, jotka haluavat oppia ymmärtämään liikkeen perusteita liikunnanohjaajana, valmentajana tai fysioterapeuttina.

Jarmo Ahonen, fysioterapeutti, Pilates-kouluttaja ja tietokirjailija

Asiantuntija suosittelee!

 Anatomy Trains -teos päivittää ymmärryksemme anatomiasta nykypäivään ja muuttaa yksittäiset komponentit toimintaketjujen kautta laajemmaksi kokonaisuudeksi. Fysioterapian ja kuntoutuksen kannalta Myersin kehittämä konsepti avaa toiminnallisia yhteyksiä ymmärtää sekä löytää syitä ja seurauksia esimerkiksi erilaisten toimintahäiriöiden takana. Nämä toiminnalliset ketjut ovat suoraan hyödynnettävissä kuntoutuksen osana myös manuaali- ja liiketerapioihin sovellettuina.

Marko Grönholm, fysioterapeutti, Bodytech Instructor

Asiantuntija suosittelee!

 Anatomy Trains kirja antaa liikunnanohjaajalle uuden ajatusmallin ihmisen toiminnallisesta anatomiasta, jonka pohjalta sekä yksilö- että ryhmäliikunnan suunnittelu ja toteutus tulee monipuolisemmaksi. Anatomy Trains kirjasta liikunnanohjaaja saa työkaluja tehokkaampaan kehonhallinnan, liikkuvuuden ja lihasvoiman harjoittelun toteuttamiseen.

Aki-Matti Alanen, liikunnanopettaja, Kisakallion urheiluopisto

Kirjan taustaa

 

Kirjan ensimmäinen painos julkaistiin Yhdysvalloissa vuonna 2001, jonka jälkeen sen suosio kasvanut jatkuvasti ympäri maailmaa opiskelijoiden ja ammattilaisten keskuudessa.  Vuonna 2009 kirjasta ilmestyi toinen painos, jolloin sen kuvitus uudistettiin lähes täysin. Nykyään kirja onkin käännetty jo usealle eri kielelle mm. saksan, italian, japanin, korean, portugalin, venäjän, kiinan, puolan ja espanjan kielelle.

Kirjan on kirjoittanut maailman kuulu yhdysvaltalainen tutkija ja kouluttaja Thomas W. Myers (sertifioitu rolfing-terapeutti ja Rolf-instituutin dosentti). Hänet on kutsuttu esittelemään kirjassa olevia ajatuksia ja sovelluksia joka mantereelle Antarktista lukuun ottamatta laajalle kirjolle opiskelijoita ja ammattilaisia.

 

Kirjan tiedot

 

Kirjoittaja: Thomas W. Myers

2. suomenkielinen painos 2013

296 sivua, havainnollinen nelivärikuvitus

ISBN 978-951-9147-65-9

Alkuperäisteos: Anatomy Trains -

myofascial meridians for manual

and movement therapists

2nd edition (2.painos), 2009

Hinta 59 € (sis. ALV)