Tervetuloa tutustumaan urheiluvalmennuksen, liikunnan ja kuntoutuksen erikoiskirjoihin!

 

 

Kirjoittajat: Mika Pihlman ja Tuulia Luomala

FASKIA -terapian ja liikkeen näkökulmasta


1. painos 2016
305 sivua, havainnollinen nelivärikuvitus
ISBN 978-951-9147-74-1
Hinta 59 € (sis. ALV)

Faskia -terapian ja liikkeen näkökulmasta on ensimmäinen suomalaisin voimin toteutettu tietokirja faskian maailmasta ja sen merkityksestä. Fysioterapeutit Mika Pihlman ja Tuulia Luomala ovat työstäneet loistavan kirjan vaikeasta aiheesta. Heidän kirjassaan paneudutaan asiaan selkein kuvin ja valaisevin esimerkein. Siinä selvitetään faskioiden ja niiden expansioiden merkitys rakenteina sekä kuntoutuksen ja harjoittelun kannalta.

Lisätietoa

 

Kirjoittajat: Antti Mero ym.

HUIPPU-URHEILUVALMENNUS -teoria ja käytäntö päivittäisvalmennuksessa


1. painos 2016
672 sivua, havainnollinen nelivärikuvitus
ISBN 978-951-9147-73-4
Hinta 65 € (sis. ALV)

Huippu-urheiluvalmennus-kirja tarjoaa laajasti tietoa valmennuksen eri osa-alueista niin teorian kuin käytännön näkökulmista. Kirja on suomalaisten urheiluvalmennuksen ja liikuntalääketieteen asiantuntijoiden yhteistyön tulos ja voimannäyte. Kirjan ovat kirjoittaneet Antti Mero, Ari Nummela, Sami Kalaja ja Keijo Häkkinen sekä yli 60 muuta huippuasiantuntijaa. Kirjan sisältö pohjautuu viimeisimpään tutkimustietoon sekä kirjoittajien vankkaan ja pitkäaikaiseen käytännön kokemukseen urheilun ja liikunnan saralta.

Lisätietoa

 

Kirjoittajat: Kirsi Hämäläinen ym.

LASTEN JA NUORTEN HYVÄ HARJOITTELU


1. painos 2015
375 sivua, havainnollinen nelivärikuvitus
ISBN 978-951-9147-72-7
Hinta 55 € (sis. ALV)

Ilo, innostus ja intohimon sytyttäminen ovat tärkeintä lasten ja nuorten urheiluharrastuksessa. Näistä lähtökohdista suomalaisille valmentajille on koottu uusi valmennuksen perusteos Lasten ja nuorten hyvä harjoittelu.

Lisätietoa

 

Kirjoittajat: Ann Frederick ja Chris Frederick

Fascial Stretch Therapy ™ - lihaskalvojen venytysterapia


1. suomenkielinen painos 2015
200 sivua, havainnollinen nelivärikuvitus
ISBN 978-951-9147-71-0
Hinta 55 € (sis. ALV)

Fascial Stretch Therapy ™  -  lihaskalvojen venytysterapia-kirja kuvailee ja selittää ainutlaatuisen manuaalisen terapian menetelmän, joka on osoittautunut erittäin tehokkaaksi yleisten neuromyofaskiaalisten epätasapainotilojen, ongelmien ja toimintahäiriöiden hoidossa. Kirjan kirjoittajat Ann ja Chris Frederick kehittivät menetelmän alun perin 1990-luvun alussa. Fascial Stretch Therapy tunnustetaan nykyisin nopeaksi ja tehokkaaksi terapiamuodoksi, jonka avulla voidaan palauttaa ja ylläpitää terve neurologinen, muskuloskeletaalinen ja faskiaalinen järjestelmä


Lisätietoa