Kuntoutuskirjat ja kuntoutuslinja

KÄYTÄNNÖN ANATOMIA 1 - ylä- ja alaraajan tutkiminen palpaation keinoin
  

2. suomenkielinen painos 2009
207 sivua, havainnollinen nelivärikuvitus
ISBN 978-951-9147-55-0
Hinta 48 € (sis. ALV)

Kirjan yli 500 nelivärivalokuvaa ja yli 300 yksityiskohtaista ja kolmiulotteista piirrosta auttavat lukijaa peryhtymään hartiaseudun, kyynerpään, käden, lonkan ja nivuksen, polvinivelen sekä jalan rakenteisiin ja palpaatioon.

Lisätietoa

KÄYTÄNNÖN ANATOMIA 2 - pään ja selkärangan tutkiminen palpaation keinoin
 

1. suomenkielinen painos 2008
250 sivua
ISBN 978-951-9147-7
Hinta 55 € (sis. ALV)

Kirjan yli 600 nelivärivalokuvaa ja yli 400 yksityiskohtaista ja kolmiulotteista piirrosta auttavat lukijaa peryhtymään lannerangan, rintarangan ja rintakehän, kaularangan sekä pään ja leuan rakenteisiin ja palpaatioon.

Lisätietoa

KÄYTÄNNÖN LIHASHUOLTO

- warm up, cool down, venyttely, hieronta, urheiluhieronta ja teippaus
 

 1. painos 2009
306 sivua, havainnollinen nelivärikuvitus
ISBN 978-951-9147-59-8
Hinta 55 € (sis. ALV)

Kirja tarjoaa käytännönläheiset ohjeet erilaisista lihashuollon tukitoimista. Asiantuntevan tekstin tukena on yli 500 havainnollista nelivärikuvaa- ja piirrosta.  

Lisätietoa

LIIKKUVA IHMINEN- aivot, liikunta fysiologia ja sovellettu biomekaniikka

1. painos 2011
352 sivua, havainnollinen neliväkuvitus
ISBN-978-951-9147-64-2
Hinta 55 € (sis. ALV)

Uutuusteos, joka antaa ainutlaatuisen ja selkeän käsityksen liikkuvan ihmisen kehon toiminnasta. Asiantunteva teksti ja yli 400 havainnollista nelivärikuvaa- ja piirrosta synnyttävät lukijalle helposti ymmärrettävän kokonaisuuden.

Lisätietoa

TRIGGERPISTEET JA LIHASTOIMINTAKETJUT - osteopatiassa ja manuaalisessa terapiassa

2. suomenkielinen painos 2010
236 sivua
ISBN 978-951-9147-62-8
Hinta 49 € (sis. ALV)

Triggerpisteet ja lihastoimintaketjut - kirja käsittelee lihasten toimintahäiriöitä ja niiden seurauksia. Kirja jakautuu nimensä mukaisesti kahteen osaan, joiden molempien havainnollinen ja tehokas kuvitus tuovat asiat selkeästi ja ymmärrettävästi esille.

Lisätietoa

SELÄN RAKENNE, TOIMINTA JA KUNTOUTUS

2.painos 2005
496 sivua
ISBN 951-9147-34-9
Hinta 50 € (sis. ALV)

Selän rakenne, toiminta ja kuntoutus -kirja syventää selkä- ja niskaongelmien kuntoutukseen liittyvää toiminnallista anatomiaa, biomekaniikkaa sekä kudosten paranemiseen ja kipuun liittyvää fysiologiaa.

Lisätietoa

LIHASKUNTOHARJOITTELUN PERUSTEET

3.suomenkielinen painos
144 sivua, havainnollinen nelivärikuvitus
ISBN 978-951-9147-58-1
Hinta 45 € (sis. ALV)

Kirjassa käsitellään ihmiskehon lihaksiston ja luuston toimintaa sekä koostumusta upeina ja havainnollisina nelivärikuvina. Kirja käy läpi 115 erilaista lihaskuntoharjoitetta, oikeat suoritustekniikat, yleisimmät virhetekniikat ja niihin liittyvät vammat.

Lisätietoa

BELLE LIGNE-ryhtiä-kiinteyttä-voimaa

1. suomenkielinen painos 2004
135 sivua, havainnollinen nelivärikuvitus
ISBN 951-9147-43-8
Hinta 45 € (sis. ALV)

Kirja käsittelee innostavalla ja käytännönläheisellä tavalla naisen eri kehon tyyppien erityispiirteet
huomioivaa lihaskuntoharjoittelua. Yli 100 liikettä sekä tarkat ja havainnolliset nelivärikuvat,
joiden avulla on helppo hahmottaa liikkeen oikea suoritustekniikka ja kuormitettavat lihasryhmät.

Lisätietoa

LIIKUNTARAVITSEMUS

2.painos 2008
504 sivua, havainnollinen nelivärikuvitus
ISBN 978-951-9147-57-4
Hinta 49 € (sis. ALV)

Kirja on tarkoitettu jokaiselle, joka kaipaa viimeisintä ja luotettavinta tietoa ravinnon merkityksestä liikunnassa. Se soveltuu niin omaksi ilokseen liikkuville kuntoilijoille kuin kilpaurheilijoille, valmentajille ja muille urheilijoiden kanssa työskenteleville ammattilaisille. Tieteellisen lähtökohdan ja kattavien kirjallisuusviitteiden ansiosta kirja soveltuu myös erinomaisesti oppikirjaksi liikunta- ja terveysalan opiskelijoille.

Lisätietoa

URHEILUVALMENNUS

2.painos
503 sivua, havainnollinen nelivärikuvitus
ISBN 978-951-9147-44-4
Hinta 50 € (sis. ALV)

Uuden ajan valmennusteos, joka tarjoaa valmennusopin teorian ja käytännön perusteet vahvan ammattimaisesti esitettyinä.

Lisätietoa

PSYKOMOTORIIKAN KÄSIKIRJA-teoriaa käytäntöä lasten psykomotoriseen tukemiseen

 
Uudessa kirjassa käsitellään erilaisia liikuntaan ja toimintaan perustuvia mahdollisuuksia ja toimintamalleja, joiden avulla lasten psykomotorista kehitystä ja toimintakykyä voidaan monipuolisesti tukea. Punaisena lankana ovat liikunnan merkitys positiivisen itsetunnon ja minäkäsityksen muodostumisessa, kehityksessä, tukemisessa sekä lapsen omaehtoinen toiminta. 

1.painos 2011
271 sivua, havainnollinen nelivärikuvitus
ISBN 978-951-9147-63-5
Hinta 45 € (sis. alv)

Lisätietoa 

KOIRAHIERONTA-käytännön opas hierontaan ja venyttelyyn

1. suomenkielinen painos 2006
200 sivua, havainnollinen nelivärikuvitus
ISBN 978-951-9147-50-0
Hinta 35 € (sis. ALV)

Kirja käsittelee innostavalla tavalla ja käytännönläheisellä otteella koiran anatomiaa, hierontaa ja venyttelyä. Kirjassa on yli 200 neliväripiirrosta- ja kuvaa.

Lisätietoa