Kirjoittajat: Jarmo Ahonen, Mikael Fogelholm, Jouni Haapalainen, Arto Hautala, Seppo Immonen, Laura Jansson, Jukka Kangas, Raija Laukkanen, Jarmo Perttunen, Marita Sandström, Tita Ström, Matti Tossavainen, Minna Vilponen

ALARAAJOJEN RAKENNE, TOIMINTA JA KÄVELYKOULU

1. painos 1998
528 sivua
ISBN 951-9147-36-5  
Hinta 50 €

Alaraajojen rakenne, toiminta ja kävelykoulu on upea tietopaketti kävelyn harrastamisesta, vaikutuksista fyysiseen ja henkiseen hyvinvointiin, kävelytekniikoista sekä alaraajojen rakenteellisista ja toiminnallisista seikoista.

Kirjan ensimmäinen osa on syvällinen ja ammatillinen näkemys alaraajojen rakenteeseen, kävelyn biomekaniikkaan ja neurofysiologiaan. Se esittää vaikeat, melko monimutkaiset biomekaniikan lainalaisuudet ymmärrettävässä ja helposti sovellettavassa muodossa.

Toinen osa on suunnattu tavalliselle kävelynharrastajalle ohjeeksi ja virikkeeksi oman kävelyharrastuksen lisäämiseksi ja ylläpitämiseksi. Toisen osan sisällön kirjoittajat ovat olleet mukana suunnittelemassa ja toteuttamassa Suomen Reumaliiton Kävele kunnolla kävelykampanjaa.

Hankkeessa luotiin kävelykoulun malli. Kävele kunnolla kävelykoulut ja kävelykouluohjaaja-koulutukset ovat saaneet suuren suosion ympäri Suomea.

Kirja soveltuu erinomaisesti käsikirjaksi sekä oppi- ja oheismateriaaliksi kävelykouluohjaajille, fysio- ja toimintaterapeuteille, kuntohoitajille, hierojille, jalkahoitajille, työterveyslääkäreille, liikunnanopettajille ja ohjaajille, erityisryhmien ohjaajille sekä yleensä kaikille, jotka työssään joutuvat tekemisiin alaraajojen ja selän terveyden sekä niiden kuntoutuksen kanssa.

Tutustu sivumalleihin ja kirjan sisältöön                                        Siirry kirjan tilaukseen