Lasten ja nuorten urheiluvalmennuksen perusteet

Kirja tarjoaa viimeisimmän tiedon lasten ja nuorten harjoittelun perusteista ja siitä kuinka pitkäjänteinen valmennus tulee käytännössä toteuttaa.

 

Kirjassa käsitellään kaikki oleelliset valmennuksen osa-alueet. Erityisesti paneudutaan siihen, mitä ominaisuuksia eri ikävaiheissa tulisi harjoittaa ja kehittää. Lasten ja nuorten yksilöllisen kehitystason huomioiminen ja pitkäjänteinen harjoittelu ovat kirjan punainen lanka. Kirjan loppuosassa 14 lajiliiton asiantuntijat tuovat esille oman lajinsa erityispiirteet sekä tulevaisuuden haasteet.

Kirja on tarkoitettu kaikille lasten ja nuorten parissa toimiville ohjaajille, urheilukoulujen ohjaajille, valmentajille, urheiluseurojen vastuuvalmentajille ja valmennuspäälliköille sekä urheilussa mukana olevien lasten vanhemmille.

Kirjoittajat: Harri Hakkainen, Jari Lämsä, Antti Nikander, Jarmo Riski, Sami Kalaja ja Timo Jaakkola

1.painos. 2009
480 sivua, havainnollinen nelivärikuvitus
ISBN 978-951-9147-60-4
Hinta 49 € (sis. ALV)   

Asiantuntija suosittelee!

Tämä kirja pureutuu lasten ja nuorten liikkumisesta tehdyn selvityksen kautta esiin nousseisiin haasteisiin. Selvityksen havainnot vähäisestä kokonaisliikuntamäärästä ja puutteellisista perusvalmiuksista koskevat myös urheiluseurassa harjoittelevia lapsia ja nuoria.

Kirja tarjoaa apukeinoja harjoittelumäärän- ja laadun lisäämiseksi. Kirjasta löytyy hyvät perustiedot ihmisen kasvusta, kypsymisestä ja kehityksestä sekä niihin liittyvistä vaiheista. Nämä faktat haastavat meidät aikuiset pohtimaan, millaista on hyvä lasten ja nuorten harjoittelu kussakin kasvun ja kehityksen vaiheessa.

Suosittelen kirjaa kaikille kouluikäisten lasten ja nuorten ohjaajille, valmentajille ja vanhemmille. Se sopii hyvin myös kaikille valmentajakoulutuksen parissa toimiville ja liikunta-alan opiskelijoille.

Suomen Valmentajat ry